Любов, страст и вкусна храна - Седмично меню с афродизиаци
афродизиак, вечеря, екзотична, жена, кухня, любовна, Любопитки, мъж, рецепти, секс, Diets, kuhnq1, lubov1 12:42 ч.
Как действат афродизиаците? Накои продукти, които се отнасят към тях са способни да възбудят мъжа и да повишат нивото на хормонa тестостерон, отговорен за мъжката половата активност (към този тип афродизиаци се отнасят хайвера, морските продукти, яйцата, гъбите). Други продукти увеличават жизнената сила, а заедно с това и сексуалната активност (някои зеленчуци, плодове, орехи). Трети пък съдържат алкалоиди, които имат възбуждащо действие върху организма (различни подправки и зърнени култури).
Ние "обходихме" различните национални кухни и съставихме несложно меню от седем вълнуващи вечери - за цялата седмица...
Мексикански понеделник
За да проверите магическите свойства на този плод, можете да приготвите за вечеря мексиканска салата. За нея ще са ви необходими:
3 плода, авокадо (изчистени)
2 зелени леко лютиви чушлета (които също са афродизиак), 1/2 глава средно голям червен лук, 2 с.л. зехтин, малко прясно изцеден лимонов сок и сол на вкус.
Начин на приготвяне:
Нарежете авокадото на кубчета и го потопете в лимоновия сок. След това добавете останалите съставки, разбъркайте и салатата ви е готова!Принцип на действие:
Авокадото съдържа много протеини, витамин А и мастни киселини. Този състав повишава енергията в тялото и действа стимулиращо. При това не предизвиква чувство на тежест или сънливост.Италиански вторник
Взимаме 200г качествени спагети, 250г замразени морски дарове-микс ( колелца от калмари, миди, скариди, октоподчета ), 50г сухо бяло вино, , 1/2 с.л. чили, 3 скилидки чесън, 1 с.л. краве масло, 2 с.л. зехтин, лимонов сок и подправки: щипка мащерка, една връзка магданоз, черен пипер и сол.
Начин на приготвяне:
Слагаме да варим спагетите в подсолена, вряща вода. През това време запържваме скилидките чесън в сместа от кравето масло и зехтина, до приятен кехлибарен цвят. Махаме чесъна и в същата смес изсипваме морските дарове, мащерката и чилито.Разбъркваме хубаво в продължение на 7 минути на силен огън, след което добавяме солта, черния пипер и виното.След около 2-3 минути поливаме сместа с лимоновия сок, разбъркваме и махаме от котлона.
Отцеждаме сварените спагети в гевгир и за да не се слепят ги поливаме със студена вода, след което ги прехвърляме в тигана с морските дарове. Добавяме ситно нарязания магданоз, разбъркваме и сервираме.
Принцип на действие: Морските дарове и чесънът съдържат много селен и цинк, които допринасят за производството на хормона тестостерон, а магданозът е общо призната с благотворното си действие върху мъжката сила подправка.
Индийска сряда
Според тази наука, най-мощният афродизиак са яйцата.Ястия от яйца индийците препоръчват в тези случаи, когато е необходимо мигновено да се повиши потенцията.
В сряда ще приготвим салата от яйца по древна индийска рецепта.
Ще са ни нужни:
4 яйца, 80 г ориз ( по възможност Басмати ), 200 мл сметана, 200 мл гъбен бульон, пресен лук, 75г краве масло, 40г брашно, 1 киселичка ябълка и 12 г къри.Начин на приготвяне:
Сваряваме ориза и яйцата(поотделно).Нарязваме лука на едро, заливаме с хладка вода и варим, докато кипне, след което изливаме водата. След това запържваме лука, брашното, кърито и късчетата ябълка. В получената смес добавяме сметаната и бульона,варим за около половин час, след което прецеждаме през сито и добавяме разтопеното краве масло.
Слагаме в подходящ съд предварително сварения ориз и върху него нарязаните на резени яйца, заливаме ги с горещия сос и ги сервираме топли.
Принцип на действие:
Яйцата съдържат лесно усвоим протеин, който осигурява на организма нужното "гориво". Възбуждащото действие на салатата се подсилва допълнително от кърито и сметаната.Френски четвъртък
За френски гъби с вино в сметана ще ни трябват:
0,5 кг гъби, 50 г полусухо бяло вино,1 ч.чаша сметана, 100г сирене, 2 с.л. масло 1/4с.л. черен,1/4 с.л. червен пипер и сол на вкус.
Начин на приготвяне:
Нарязваме на ситно гъбите и за около 5 минути ги запържваме в маслото. След това на тънка струйка прибавяме виното и разбъркваме в продължение на няколко минутки на силен огън.Намаляме температурата, поръсваме гъбите с червения и черния пипер и след това добавяме сметаната и настърганото сирене. Оставяме ястието тихо да къкри, като от време на време разбъркваме. След като е готово се сервира горещо в подходящо плато с гарнитура, препечени хлебчета, намазани с масло или върху топла пърленка.Принцип на действие:
Гъбите съдържат много протеини ( главен приток на сила ) и цинк ( способстващ за производството на тестостерон ). Сметаната също съдържа протеини, мазнини, въглехидрати, витамини А, D, В и лецитин, а тази съвкупност е отличен афродизиак.
Испански петък
За целта ще ви трябват:
200г филе от морска риба, 3 калмара или скариди, 1 глава лук, 1 морков,1 с.л. брашно, 5 скилидки чесън, 1 артишок, 2 средно големи картофа, 1 зелена пиперка, 1 домат, смлян черен пипер на вкус, магданоз, 2 с.л. зелен грах, 4 с.л. зехтин, 400 мл бяло сухо вино.Начин на приготвяне:
В глинено гювече сипваме 2 с.л. зехтин, добавяме 1/2 ч.л сол и нарязаните картофи на кръгчета (осолени и поръсени с пипер на вкус).Върху тях прибавяме зеления грах, нарязания на колелца морков, кръгчета лук, почистения и нарязан артишок, нарязаните на парченца зелена пиперка, домата и калмарите.Най-отгоре поставяме нарязаните на съвсем ситно скилидки чесън, брашното и наситнения магданоз.Последният слой е от нарязаната на парченца риба, заливаме ястието със 150 мл от виното и го оставяме да се пече във фурната при температура от 220 ° С за около 30 минути.
Остатъка от мазнината, разбъркваме с чесън. Така приготвения сос добавяме към ястието, след като омекнат картофите. Остявяме го за още десетина минути във фурната, след което го сервираме горещо в комбинация с бокал от останалото вино.
Принцип на действие:
Рибата съдържа незаменими аминокиселини и фосфор, които способстват за увеличаване на сексуалната активност и възбуда. В съчетание с виното този афродизиак действа безотказно.Турска събота
За целина със зеленчуци по турски се нуждаем от 2 корена целина, 2 червени пиперки, 200 г зелен грах, 2 моркова, сокът от 1 лимон, 1/2 ч.ч. зехтин, 2с.л. захар и копър.
Начин на приготвяне: Обеленият и нарязан на ситно лук, заедно с червената пиперка и морковите се запържват в 3 с.л. зехтин на слаб огън в продължение на 7-10 минути.След това се добавят граха, солта, захарта и сока от половин лимон и се разбърква добре. Изчистената целина, нарязваме на кръгчета (1.5 см дебелина), като във всяко кръгче правим вдлъбнатинка. В кипяща, подсолена вода добавяме сока от другата половина на лимона и целинта, и варим около 5 минути. След това загряваме останалата мазнина в тиган и запържваме кръгчетата целина, като във всяка вдлъбнатинка поставяме от предварително приготвените зеленчуци. Покриваме с капак и оставяме ястието да престои около 15 минути. Сервираме студено, украсено със стръкчета копър.
Принцип на действие: Целината съдържа андростерон - мъжки хормон, който е с възбуждащо действие за жените. В допълнение, целината, подобрява кръвоснабдяването на половите органи и повишава сексуалната активност.
Руска неделя
За приготвянето им ще са ни нужни:
1 бутилка охладено, полусладко шампанско, 500г ягоди, 1/2 ч.ч. захар, сокът от 1 лимон, 100г сметанов сладолед и 100г прясно мляко или течна сметана.Начин на приготвяне:
Ягодите се измиват, смесват със захарта, слагат се в купички, поливат се с лимоновия сок и се прибират в хладилника за около 10-15 минути. Разбиваме сметаната(или млякото) със сладоледа до образуването на пяна и с така получената смес засипваме ягодите. На върха на десерта поставяме цяла ягодка за украса. Консумира се с шампанско. ;)Принцип на действие:
Ягодите са богати на натурална захар, протеини и мастни киселини и са првъзходен източник на енергия. А въглеродния диоксид в шампанското активно способства за производството на женски хормони. Смятаната само допълва цялостния ефект.Принципът на действие на всички афродизиаци е един и същ: натурална и балансирана храна. Тя предлага такъв комплекс от захари, протеини и витамини, че на човек не му става тежко, когато ги хапва, а се ободрява и насища с енергия и повишената сексуалност в случая е един страничен, но доста приятен ефект. От това може да се направи извода, че разнообразното и богато на полезни съставки меню може да работи до известна степен като афродизиак. И разбира се, трябва да запомним следното - афродизиаците на са магически храни, които биха превърнали някой заядлив сухар в Ромео. Най-добрите подправки към тях са нежността и съблазънта.Възможно е всъщност това да е основната съставка на "еротичната" кухня :)
