Спагети с пиле и задушени зеленчуци

Необходими продукти:

1 пакет спагети
250г бяло месо от пиле
50г зехтин
150г броколи
1 голяма глава кромид лук
1 голям морков
200г спанак
1 голяма червена чушка
сол
черен пипер
соев сос

Начин на приготвяне:

  • Спагетите се спускат във вряща подсолена вода и се варят до готовност. След това се прецеждат и измиват със студена вода, след което отново се прецеждат.
  • Бялото месо се нарязва на ивици, кромидът - на едро, морковът - на колелца, чушката - на длъги ивици, спанакът - на едро, а съцветията броколи се разделят на 3-4 части.
  • Месото се задушава в горещ зехтин в тиган под капак. Щом поомекне, към него се добавят зеленчуците. Всимко се посолява и подправя с черен пипер и соев сос на вкус.
  • Спагетите се сервират в плато и върху него се изсипва плънката.
Приятен апетит!

    comments powered by Disqus

    Translate

    Популярни

    2012 BlogNews Magazine. All Rights Reserved. - Designed by SimplexDesign