През лятото се раждат щастливи хора

Хората, родени през пролетта и лятото, са по-щастливи и доволни от живота, отколкото родените през есента и зимата.
Обяснението? Производството на серотонин, известен като хормона на щастието, се стимулира от светлината и слънцето. Затова организмът на хората, дошли на бял свят през топлите месеци, произвежда този хормон в по-голямо количество. Разбира се, това не означава, че всички бебета, родени през есента и зимата, стават един ден тъжни възрастни мъже и жени, песимисти и мърморковци. Още повече, че родителите могат да направят много в това отношение за поколението си.
Затова: разхождате бебето си навън, дори когато времето е мрачно, за да прекарва то по-дълго време на дневна светлина. За да се стимулира произвоството на серотонин, на човек е необходима светлина с интензивност 2500 лукса. А това е постижимо през есента и зимата в затворени помещения, където дори през деня интензитетът на светлината не трябва да надвишава 1000 лукса. Затова пък навън към обяд, допри през зимата в най-мрачното време, интензитетът на светлината лесно достига 3000 лукса.