Печена ябълка с мюсли и кисело мляко


Необходими продукти за 1 порция:

ябълка - 1 бр (нарязана на пръстени и изчистена сърцевина)
канела - 1 щипка
кисело мляко - 1 кофичка
мюсли (овесени ядки) - 2 с.л.
зърнена закуска (по избор) - 2 с.л.
оризов сироп - 1 ч.л.
ябълково пюре - 2 с.л.
бадемово или кокосово мляко - 1 с.л.

Начин на приготвяне: 


  • Загрейте грила до умерена температура. Поръсете с канела резенчетата ябълка от двете страни. Печете ябълковите резенчета в продължение на 3-5 минути, докато станат меки и гъвкави. 
  • Махнете ги от грила и ги оставете да изстинат, докато подготвите останалата част от закуската.
  • Загрейте фурната до висока температура. 
  • В подходяща торбичка поставете всички ядки и зърнената закуска, след това разточете торбичката с точилка, за да ги натрошите на малки парченца и люспички. 
  • Изсипете натрошените парченца в подходяща купа, добавете оризовия сироп, ябълковото пюре и кокосовото (бадемовото) мляко и разбъркайте добре.
  • Поставете купата във фурната за 10-15 минути, докато сместа придобие приятен златисто-кафяв цвят и след това ги извадете от фурната.
  • В подходяща чиния започнете да подреждате резенче ябълка, слой кисело мляко и хрупкавите ядки. Процедурата се повтаря, докато подредите всички съставки.


Добър апетит!

comments powered by Disqus

Translate

Популярни

2012 BlogNews Magazine. All Rights Reserved. - Designed by SimplexDesign